De zomer is het seizoen waar veel mensen naar uitkijken. Lekker naar buiten en vooral lekker genieten van de zon. Een gezond bruin kleurtje op je huid, lekker zwemmen in de zee, het meer of het zwembad op je vakantieadres. Maar de zon is niet in alle opzichten je beste vriend. De UV straling van de zon, die je ook dat bruine kleurtje geeft, kan schadelijk zijn voor je huid. Dit besef dringt helaas nog niet bij iedereen goed door.
Zo kom je zonder huidproblemen de zomer door
Meer gevallen van huidkanker
Er komen in Nederland en ook andere westerse landen, steeds meer gevallen van huidkanker voor. Dit heeft in sommige gevallen te maken met onverantwoord zonnen. Als je onbeschermd in de zon bent dan vergroot je het risico op het ontwikkelen van huidkanker. Een vlekje kan een bultje worden en een bultje kan van goedaardig veranderen in kwaadaardig. Als er niet op tijd wordt ingegrepen kan dit uiteindelijk leiden tot een ongeneeslijke ziekte. Huidkanker kan zich gemakkelijk uitzaaien naar andere organen waaronder de lymfeklieren. Op die manier kan de ziekte zich in een paar maanden manifesteren als een ongeneeslijke aandoening. Laat daarom verdachte plekjes altijd bekijken door de huisarts. Die kan ze verwijderen of je doorsturen naar een dermatoloog.
Verzorg je huid in de zomer
Je hoeft natuurlijk niet meteen huidkanker op te lopen in de zomer. Er zijn ook onschuldige dingen die met je huid kunnen gebeuren. Zo kan de huid door blootstelling aan de zon uitdrogen. Dit kun je eenvoudig voorkomen of beperken door je gezicht te verwennen met een dagelijkse skincare routine. Die hoeft echt niet uitgebreid te zijn. Je hoeft er heus niet een half uur eerder voor op te staan. Met de producten uit de webshop van Korean Skincare kun je je huid prima verzorgen. Bekijk bijvoorbeeld de productlijn Centella die uitsluitend natuurlijke ingrediënten bevat die heel goed zijn voor je huid. Ze zorgen voor een goede hydratatie en bestrijden kleine ongemakken zoals beginnende rimpels en vlekjes. Gebruik voor de nacht een voedende nachtcrème zodat je huid tijdens de slaap goed kan herstellen.
Verstandig in de zon
Natuurlijk mag je genieten van de zon. Je hoeft je echt niet de hele zomer in huis op te sluiten. Maar doe dit wel verstandig. Mijd de zon op de heetste uren van de dag en smeer je goed in met een zonnebrandcrème met een hoge beschermingsfactor. Doe dit ook bij je kinderen, want de huid van kinderen is dunner dan die van volwassenen en daardoor kwetsbaarder. Herhaal het insmeren als je langer dan een paar uur in de zon bent of als je hebt gezwommen. Sommige crèmes pretenderen waterproof te zijn, maar dit werkt lang niet altijd zoals het zou moeten. Moet je werken in de zon? Ook dan is smeren belangrijk, maar draag als het even kan beschermende kleding en zorg dat je voldoende drinkt.
