Voordat het applaus klaterend opklinkt voor een (top)sporter heeft deze een lange weg afgelegd. Vele jaren aan intensieve trainingsarbeid, reistijd en een strakke planning gaan hieraan vooraf. In Utrecht staat het politieke kompas meestal gericht op de breedtesport, maar ook talentontwikkeling krijgt volop aandacht. Hoe mooi is het dan niet dat er een partij is opgestaan die de kennis afkomstig uit de professionele sportwereld openstelt voor álle fanatieke sporters, van topteams tot amateur. Marina van Huissteden-Kaspers sprak voor SportUtrecht en DUIC met Arne de Groote, ‘Head of Performance’ van de Lead Out Performance Gym, die vorige week zaterdag haar deuren opende op het Herculesplein 369, bij de Galgenwaard.

De Groote weet waar hij over praat. Als voormalig topatleet in de schaatssport is hij een schoolvoorbeeld van een ervaringsdeskundige. Hij heeft aan den lijve ondervonden hoe belangrijk het is dat ‘alles klopt’ om tot grote prestaties te kunnen komen. “Zeker, maar ik heb ook als directeur van NOC*NSF TeamNL Rotterdam/De Haag ervaren hoe steeds meer sporters ondersteund worden door een ‘high performance’-team. Om zowel mentaal als fysiek optimaal te presteren heb je professionele begeleiding en high end-faciliteiten nodig. Dat aanbod maken wij in Utrecht nu bereikbaar voor topsporters én amateurs.”

High performance is een begrip uit de topsport. Het gaat over het creëren van optimale faciliteiten en omstandigheden om zo goed mogelijk te kunnen presteren. Precies dat wil de Lead Out bereikbaar maken voor een breder publiek. Op het Herculesplein, grenzend aan het stadion van FC Utrecht werkt De Lead Out Gym met drie nieuwe sporten: Hyrox, WattCycling en krachttraining waarvoor acht Eleiko krachtstations staan opgesteld.

Met Hyrox train je je uithoudingsvermorgen en kracht in één training. Het is de nieuwste discipline in fitness waarbij hardlopen wordt afgewisseld met functionele oefeningen. De wattbike is de meest geavanceerde indoor-fietstraining die er bestaat. De trainingszones en vermogen worden nauwkeurig gemeten en je ontvangt direct resultaat. Het is een uitstekende indoortraining voor fietsers. De Eleiko krachtstations zijn geschikt voor alle vormen van krachttraining. Van topsporters tot personal trainers, iedereen kan hiermee uit de voeten voor krachtige resultaten op het gebied van kracht en conditie.

Er kan getraind worden in groepen, individueel of met een personal trainer. Wat men ook kiest, er is altijd een persoonlijke intake en een trainingsschema op maat om van daaruit de persoonlijke doelen te stimuleren. Er zijn verschillende rittenkaarten en abonnementen verkrijgbaar. Ook kunnen mensen zich aanmelden voor een gratis proefles.

‘Het liefst trainde ik als een dolle, maar ik schoot er geen bal mee op’

Vol lof

Tijdens de opening waren er tal van topsporters en gebruikers van deze prachtige gym vol lof over de faciliteiten die de Lead Out Performance Gym biedt. Zoals voormalig profwielrenner Laurens ten Dam. “Het liefst trainde ik als een dolle, maar ik schoot er geen bal mee op. Tegenwoordig is er zoveel kennis beschikbaar over beter worden. Daar gaat dit centrum een belangrijke rol in spelen voor veel sporters, profs én amateurs.”

Ook SportUtrecht is blij met de komst van dit bijzondere sportcentrum. Menno Hornman, verantwoordelijk voor talentontwikkeling en topsport bij SportUtrecht: ”Wij willen van Utrecht een sportieve en vitale stad maken. Dit specifieke aanbod voor talenten en topsporters sluit perfect aan op de ontwikkelingen in het gebied Galgenwaard. Alles komt hier samen: kennis, inspiratie en prestatie(ontwikkeling).”

Tekst loopt door onder de foto

En met de komst van de Lead Out Gym lijkt ook Multi-Sportcampus Traiectum, een samenwerking tussen SV Kampong, UZSC Utrecht, Hellas, Volleybalvereniging Utrecht en FC Utrecht, een thuis te hebben gevonden. De Groote beaamt dit: “Sterker nog, dit was een belangrijk argument om te starten. De potentie is veelvuldig besproken met onder anderen Eelco Veldhuijzen, de manager Sport en Performance van Traiectum. Het is juist de bedoeling dat hier verschillende communities samenkomen. Fietsers en triatleten maar ook topteams zoals nu al de dames van FC Utrecht en de volleybalsters van VVU. Elkaar motiveren en inspireren staat hier dan ook centraal en we focussen ons op het behalen van persoonlijke doelen op groepstrainingen.”

Meer informatie: www.leadoutgym.nl.