Helft Utrechtse jongvolwassenen vindt mentale gezondheid niet goed Helft Utrechtse jongvolwassenen vindt mentale gezondheid niet goed

Helft Utrechtse jongvolwassenen vindt mentale gezondheid niet goed

Helft Utrechtse jongvolwassenen vindt mentale gezondheid niet goed
De helft van de jongvolwassenen in Utrecht vindt hun mentale gezondheid niet goed in 2024, blijkt uit cijfers van de gemeente. Het gaat om de leeftijden 16 tot 25. Wel is er een verbetering te zien ten opzichte van de corona jaren, maar het blijft volgens de gemeente een aandachtspunt.

De helft van de jongvolwassenen in Utrecht vindt hun mentale gezondheid niet goed in 2024, blijkt uit cijfers van de gemeente. Het gaat om de leeftijden 16 tot 25. Wel is er een verbetering te zien ten opzichte van de corona jaren, maar het blijft volgens de gemeente een aandachtspunt.

Bij een op de vijf jongvolwassenen leiden de mentale problemen tot verdere problemen. Ze geven namelijk aan zich beperkt te voelen door hun klachten. In 6% van de gevallen is er sprake van ernstige problematiek.

De oorzaken verschillen per persoon, maar er lijken wel gemene delers te zijn. De helft van de jongvolwassenen zegt matig tot zeer eenzaam te zijn. 49% geeft aan vaak stress te ervaren, en voor 38% is dat (deels) gerelateerd aan hun studie. Bovendien geeft twee derde van de jongeren aan een prestatiedruk te voelen, en heeft de helft moeite om te stoppen met sociale media.

Toch betekenen de problemen met mentale gezondheid niet voor iedereen dat ze ongelukkig zijn. 62% geeft aan gelukkig te zijn. Een stijging, want in 2021 was dat nog 50%. Ongeveer zes op de tien jongeren zeggen zich gezond te voelen, dat aantal is vergelijkbaar met voorgaande jaren.

9 Reacties

Reageren
  1. Koel Hoofd

    Minder met die dommakende smartphone spelen doet wonderen voor de mentale gezondheid èn intellectuele prestaties.

  2. Gerard Schuiringa

    Drugs, Sociale media, opvoeding door te hard werkende ouders, echtscheidingen, onrealistische levensverwachtingen, kies voor een maakvak ipv academische/HBO opleiding als je liever creatief wilt zijn,

    Zo wat ideeën om gelukkig te worden.

  3. WJM

    Stoppen met sociale media zal ze een hoop helpen!!!

  4. Boogschutter

    Heeft iemand hier een idee?

    Kan het teveel consumeren van over het algemeen genomen slecht nieuws een van de oorzaken zijn van dit probleem?

    Voorbeeld: kop boven dit artikel had ook kunnen luiden “ Helft Utrechtse jongvolwassenen vindt mentale gezondheid goed”. Om dan verder te verduidelijken hoe het met die andere helft zit.

    Goed nieuws is geen nieuws, dat is i.e.g. zeker.

    En dan: de vergelijkingsval. Die leidt tot onvrede, ongelukkige gevoelens zoals je minderwaardig voelen, half mislukt etc.
    Het gras bij de buren is altijd groener.
    Gelukkig met je Toyota tot de buren in een dikke Tesla thuiskomen.
    Ongetwijfeld spelen de socials met hun influencers hier een enorme rol in. Het schoonheidsideaal wat gevoed en aangejaagd wordt door de cosmetische industrie.
    Het nastreven van ‘geluk’ is ook zo’n valkuil. Niet doen. Probeer een beetje door te krijgen wat je werkelijke behoeften zijn en werk aan het bevorderen van je tevredenheid zonder meteen al je ambities overboord te zetten.
    Het leven is een balanceer-act.

  5. Nina

    @ Boogschutter

    Het schort aan zoveel dingen. Maar het grootste probleem is dat we verwend zijn. Met volwassenen gaat het ook niet echt lekker. Iedereen is zoekende, omdat alle opties open liggen en FOMO doet daar nog een schep bovenop.

    Meer lagom, zoals de Zweden dat zeggen. Genoeg is genoeg. Teveel is belastend.

  6. Machiel

    Top, laten we de telefoon wegleggen, dan kunnen we tenminste nadenken.
    Nadenken over het huis wat we gaan kopen, de boodschappenlijst, onze belasting aangifte invullen, bedenken waar we op vakantie willen, nadenken over kinderen, etc etc, je snapt me.

  7. Maarten

    Hahaha, aan de reaguurdertjes hierboven (zoals KH) die niets anders doen dan de ene reactie op DUIC zetten na de andere. Maar nee, de jongeren moeten met hun telefoongebruik stoppen terwijl deze boomers niet anders doen.
    Nina, je vergeet je stokpaardje in te zetten.

  8. Jan H.

    @Nina
    “Iedereen is zoekende.”

    Nou, nee hoor. U kennelijk wel, maar dat was al af te leiden uit uw reacties op deze site. Het was mij namelijk eerder opgevallen dat u denkt dat u ‘iedereen’ vertegenwoordigd. Houdt het bij uzelf.

  9. Nina

    @ Jan H.

    Inderdaad niet iedereen. Ikzelf ook niet 😃

Plaats een reactie

Lees voor u reageert onze algemene voorwaarden. Alle reacties worden vooraf gemodereerd. Uw IP adres is geregistreerd (wordt niet gepubliceerd).